自己肯定感が低いと、うまくいかないことがあった時、「やっぱり自分は何をやってもダメなんだ」「認められないんだ」「報われないんだ」と落ち込んでしまう。
そして運がない・お金がない・能力がない・環境が悪いなど、つい何かや誰かのせいにしたくなる。投げ出したくなる。
かつての私は、ずっとそんな感じでした。
だけど、失敗だと決めつけてしまっていたのは自分自身。
失敗ではなく経験として今後に活かす。
そのためには、小さな成功体験を積み重ねていく。失敗しても、「自分が求める成功」をするにはどうしても時間がかかるものだから多少の我慢が必要だと理解する。
後からすると、確かに遠回りではあったけど、失敗ではなく大事な工程だったと気付くことが多々あります。
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